ダルビッシュ有も愛用している話題の仙骨枕!実はタオルで代用可能なんです!

ダイエット

今回は、あのダルビッシュ有さんも愛用していることが
話題になっている、仙骨枕をご紹介します。

その知られざる効果とユーザの声、
購入方法まで徹底的にご紹介します。

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「仙骨枕」その知られざる効果とは!?

それでは、仙骨枕の何がすごいのか?
その概要を説明していきましょう。

そもそも仙骨枕とは、
仙骨という部分に刺激を与えるために作られた枕です。

本来であれば枕は頭をのせるものですが、
仙骨枕は仙骨専用の枕です。

 

仙骨とは脊椎の下部に位置する大きな三角形の骨で、
骨盤の上方後部であり、くさびのように寛骨に差し込まれています。

その上部は腰椎の最下部と結合しており、
下部は尾骨と結合しています。

仙骨は3つの異なる面を持っており、
それぞれが様々な形状を形成しています。

 

仙骨枕を使いストレッチを行うことで、
腰などの部位の痛みを軽減してくれるとのもっぱらの情報です。

 

仙骨枕の代表商品としては、

宝島社から出版されている
「寝るだけで腰痛が消える! 仙骨枕つき背骨コンディショニング」です。

こちらの書籍は仙骨枕を用いた効果的なストレッチの
仕方を書いただけでなく、付録として仙骨枕が一つついてきます。

「仙骨枕」の上に寝転がって
「背骨コンディショニング体操」をするだけで、
仙骨が正しい位置におさまり、背骨のゆがみがなくなり、
つらい腰痛がみるみる改善します。

 

仙骨枕の購入ルート

そんな仙骨枕の購入ルートですが、
先ほど紹介した商品も含め、
Amazonなどでも購入可能です。

ただし、先ほどの商品は人気商品であるため、すでに在庫が少なく、
中古でも20,000円を超える金額になる場合があります。

仙骨枕本体だけなら5000円程度から用意していますが、
現在はまだメジャーな商品とは言えないため、種類も多くはないのが現状です。

ただ、ダルビッシュ有さんの紹介により、
その需要や認知度はかなり上がってきていますので、
今後新商品が続々と登場する可能性は高いです。

新商品の発売を楽しみに待ちましょう。

 

 

仙骨枕 ユーザーの声

それでは実際に仙骨枕を使っているユーザーは
どんな反応を示しているのか見ていきましょう。

 

TBS『ぐっとラック!』で放送されました!
朝から電話鳴りっぱなしのようです。

どうやら、Youtubeでダルビッシュ有さんが紹介したのとは別に、
テレビでも紹介されていたようです。

仙骨枕の存在自体がまだあまり認知されていなかったので、
紹介後の反響は相当のものだったようですね。

 

やっときました仙骨枕~👏👏
背骨コンディショニングで体調が改善されればいいな~
継続してやってこー

現在では需要と供給のバランスが崩れて
入手困難な状況が続く仙骨枕。

入手しただけで、その喜びは確かなものです。

 

 

やっと仙骨枕を手に入れました💕

ギックリ腰とさよならするために、
体操、ストレッチ、筋力トレーニング続けていくぞぉ💪

この仙骨枕の入手をきっかけに、
ほかの運動習慣などを始めるきっかけにする人も多いようです。

 

2020年も練習はもちろん、
ケアも徹底的に取り組みたいと思います。
新しく、仙骨枕を導入します!
背骨を整え、身体全体の歪みを軽減し、
故障防止に取り組みます!

なんと陸上の名門大学でも導入されている仙骨枕。
今後、スポーツ業界にもかなりの需要と活躍が期待できそうです。

 

 

代用が可能!?仙骨枕を再現する方法とは?

現在は人気商品となってしまって入手困難な仙骨枕ですが、
実はタオルでもその仙骨枕の再現が可能とのことです。

浴用タオルを長い方を2回折り畳み、長方形の短い辺を巻いて行くと、
仙骨枕に近い長さ太さになります。
体重を掛けるので、しっかりきつめに巻くと、タオル仙骨枕が完成です。
小さめのバスタオルをかために巻いて、
100均のペットボトルカバーに入れるものなかなか良いですよ👍

 

背骨コンディショニング協会の方が情報発信をされているのですが、

「仙骨枕」がなくても、タオルを固く丸めるだけでも代用が可能のようです。

さらにペットボトルなども用いて厚みや硬さを調整もできるようです。

 

そもそも、「仙骨枕」は「背骨コンディショニング」の
ツールの一つであって、重要なのはツールを使っての
「動き」ですので、タオルで代用しても、仙骨枕を使用しても、
効果は似たようになるものだという見解です。

ただ仙骨枕はコンパクトで持ち運びもしやすく、
硬さも程よいので、タオルよりも使いやすいことは確かです。

本格的に腰痛対策をしたい方は、仙骨枕の購入をおすすめいたします。

 

まとめ

今回は仙骨枕のその人気や効果、
代用方法などに関してご紹介しました。

ダルビッシュ有さんなどの紹介から
一気に人気が上がった仙骨枕ですが、
今後のさらなる活躍に期待です。

 

 

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